Per Olav Grønningen (Frogner AK)


Fødselsår

1979

Lisensnummer

14562

Lisenser

Ã…rGyldig fra
202414.01.2024 Frogner AK
202306.11.2023 Frogner AK
202204.02.2022 Frogner AK
202017.01.2020 Frogner AK
201906.01.2019 Frogner AK
201825.01.2018 Frogner AK
201702.03.2017 Frogner AK
201614.01.2016 Frogner AK
201504.01.2015 Frogner AK
201417.01.2014 Frogner AK
201305.01.2013 Frogner AK
201213.03.2012 KK-67
201126.01.2011 KK-67
201025.02.2010 KK-67
200926.01.2009 Frogner AK
200821.01.2008 Oslo SK
2007- Oslo SK

Overganger

DatoFraTil
03.01.2013KK-67Frogner AK
04.10.2010Frogner AKKK-67

Personlige rekorder

KnebøyBenkpressMarkløftTotaltPoeng
300kg195kg262.5kg745kg431.02Med utstyr
235kg145kg245kg625kg364Uten utstyr

Rankingplasseringer (10)

ÅrKategoriKlasseØvelsePlasseringPoengLøftet
2023 Veteran 40-49 120+ Sammenlagt (utstyrsfritt) 8. 51.26 445kg
2023 Veteran 40-49 120+ Knebøy (utstyrsfritt) 8. 18.43 160kg
2023 Veteran 40-49 120+ Benkpress (utstyrsfritt) 9. 48.08 115kg
2023 Veteran 40-49 120+ Markløft (utstyrsfritt) 8. 19.58 170kg
2019 Veteran 40-49 120 Sammenlagt (utstyrsfritt) 10. 355.97 450kg

Stevneresultat (21)

* Utstyrsfritt resultat
Dato # Stevne Kategori Kr.vekt Knebøy Benkpress Markløft Totalt Poeng
02.12.20232.Ã…pent stevne*M5120+122.56150160-100115-150170-44551.26
27.11.20191.Ã…pent stevne*M5120115.80150--100--150--400293.48
19.01.20192.Ã…pent stevne*M5120108.10170--110--170--450355.97
02.06.20184.Regionmesterskap utstyrsfritt *M4120115.96---145150150---14584.07
09.12.20172.Ã…pent stevne*M4120114.00225230235140145150225235245625364
10.10.20153.RM utstyrsfritt*M4120116.65210220-140145152.5225--590341.55
29.05.20158.NM Styrkeløft M4120118.60290290295185187.5200245255262.5745429.49
18.03.20151.KlubbstevneM4120118.00280280-120--225260-660380.95
14.02.20153.RM Øst M4120116.80300300302.5185--245--00
08.02.20141.RM ØstM4120115.40280290295182.5190195235242.5252.5742.5431.02
02.02.20132.RM Region ØstM4120113.70270275287.5175177.5180230240250717.5418.16
01.10.20112.Midtnorsk StyrkeløftM4120115.20275285292.5175185190225230240700406.56
03.06.20117.NM 2011M4120115.80270275280175175182.5220230230682.5395.85
26.02.20112.RM Midt-NorgeM4120110.30255265275155162.5170220225232.5662.5389.55
07.02.20111.KlubbstevneM4120110.00250260270150160160210220-650382.53
09.10.20101.Midt-norsk styrkeløft og benkpressM4110108.80235245245150157.5165210225225620366.11
05.06.200910.NM Styrkeløft M410098.6024024025516016016023523523500
27.04.20091.Ã…pent stevneM410098.80250260-145152.5160210220230152.593.27
05.06.20081.Ã…pent stevneM4110106.50250255265155155155210235235620368.65
29.04.20081.Ã…pent stevneM4110105.90230240250150160160215225235615366.42
15.12.20072.Ã…pent stevneM4110102.60150--110120130180210220490295.27

Statistikk