Norges Styrkeløftforbund Resultatservice

Hans Øynes (Raet Styrkeløftklubb)

Fødselsår

1972

Lisensnummer

13519

Lisenser

År	Gyldig fra
2025	03.01.2025	Raet Styrkeløftklubb
2024	23.02.2024	Raet Styrkeløftklubb
2023	23.01.2023	Raet Styrkeløftklubb
2022	07.01.2022	Raet Styrkeløftklubb
2020	25.02.2020	Raet Styrkeløftklubb
2019	08.02.2019	Kristiansand AK
2017	07.02.2017	Kristiansand AK
2015	03.01.2015	Kristiansand AK
2014	01.01.2014	Kristiansand AK
2013	01.01.2013	Kristiansand AK
2012	02.01.2012	Kristiansand AK
2011	03.01.2011	Kristiansand AK
2010	01.01.2010	Kristiansand AK
2009	01.01.2009	Kristiansand AK
2008	01.01.2008	Kristiansand AK
2007	-	Kristiansand AK

Overganger

Dato	Fra	Til
25.02.2020	Kristiansand AK	Raet Styrkeløftklubb

Personlige rekorder

Knebøy	Benkpress	Markløft	Totalt	Poeng
310kg	230kg	285kg	820kg	483.8	Med utstyr
260kg	195kg	280kg	730kg	568.82	Uten utstyr

Hedersbevisninger

Type	År
Benkpresspokal	2005

Rankingplasseringer (47)

År	Kategori	Klasse	Øvelse	Plassering	Poeng	Løftet
2025	Åpen	120	Knebøy (utstyrsfritt)	12.	30.57	260kg
2025	Veteran 50-59	120	Sammenlagt (utstyrsfritt)	2.	82.3	700kg
2025	Veteran 50-59	120	Knebøy (utstyrsfritt)	2.	30.57	260kg
2025	Veteran 50-59	120	Benkpress (utstyrsfritt)	3.	75.53	177.5kg
2025	Veteran 50-59	120	Markløft (utstyrsfritt)	4.	31.45	267.5kg

2024	Veteran 50-59	120	Sammenlagt (utstyrsfritt)	1.	79.45	672.5kg
2024	Veteran 50-59	120	Knebøy (utstyrsfritt)	1.	28.35	240kg
2024	Veteran 50-59	120	Benkpress (utstyrsfritt)	2.	78.23	182.5kg
2024	Veteran 50-59	120	Markløft (utstyrsfritt)	2.	29.53	250kg
2023	Veteran 50-59	120	Sammenlagt (utstyrsfritt)	9.	65.76	560kg
2023	Veteran 50-59	120	Knebøy (utstyrsfritt)	7.	23.49	200kg
2023	Veteran 50-59	120	Benkpress (utstyrsfritt)	2.	77.5	180kg
2023	Veteran 50-59	120	Markløft (utstyrsfritt)	9.	23.49	200kg
2022	Veteran 50-59	120	Sammenlagt (utstyrsfritt)	4.	80.1	677.5kg
2022	Veteran 50-59	120	Knebøy (utstyrsfritt)	1.	28.67	242.5kg
2022	Veteran 50-59	120	Benkpress (utstyrsfritt)	3.	79.36	185kg
2022	Veteran 50-59	120	Markløft (utstyrsfritt)	4.	29.56	250kg
2019	Veteran 40-49	120	Sammenlagt (utstyrsfritt)	2.	568.82	680kg
2019	Veteran 40-49	120	Knebøy (utstyrsfritt)	1.	155.61	250kg
2019	Veteran 40-49	120	Benkpress (utstyrsfritt)	2.	605.38	180kg
2019	Veteran 40-49	120	Markløft (utstyrsfritt)	4.	155.61	250kg
2017	Veteran 40-49	120	Sammenlagt (utstyrsfritt)	2.	408.17	700kg
2017	Veteran 40-49	120	Knebøy (utstyrsfritt)	2.	151.61	260kg
2017	Veteran 40-49	120	Benkpress (utstyrsfritt)	2.	104.96	180kg
2017	Veteran 40-49	120	Markløft (utstyrsfritt)	3.	151.61	260kg
2013	Veteran 40-49	120	Sammenlagt (utstyrsfritt)	1.	391.35	670kg
2013	Veteran 40-49	120	Knebøy (utstyrsfritt)	1.	140.18	240kg
2013	Veteran 40-49	120	Benkpress (utstyrsfritt)	2.	105.14	180kg
2013	Veteran 40-49	120	Markløft (utstyrsfritt)	1.	146.03	250kg
2012	Åpen	120	Sammenlagt (utstyrsfritt)	5.	428.8	730kg
2012	Åpen	120	Benkpress (utstyrsfritt)	6.	114.54	195kg
2012	Åpen	120	Markløft (utstyrsfritt)	5.	163.3	280kg
2012	Veteran 40-49	120	Sammenlagt	5.	464.84	795kg
2012	Veteran 40-49	120	Sammenlagt (utstyrsfritt)	1.	428.8	730kg
2012	Veteran 40-49	120	Knebøy	4.	178.33	305kg
2012	Veteran 40-49	120	Knebøy (utstyrsfritt)	1.	151.63	260kg
2012	Veteran 40-49	120	Benkpress	6.	128.63	220kg
2012	Veteran 40-49	120	Benkpress (utstyrsfritt)	2.	114.54	195kg
2012	Veteran 40-49	120	Markløft	5.	157.87	270kg
2012	Veteran 40-49	120	Markløft (utstyrsfritt)	2.	163.3	280kg
2011	Åpen	120	Markløft	21.	159.92	270kg
2007	Åpen	110	Sammenlagt	13.	456.84	760kg
2007	Åpen	110	Benkpress	9.	128.78	212.5kg
2006	Åpen	110	Knebøy	12.	166.9	275kg
2006	Åpen	110	Benkpress	10.	127.2	210kg
2006	Åpen	110	Markløft	16.	162.94	270kg
2001	Åpen	100	Sammenlagt	12.	424.08	685kg

Stevneresultat (75)

* Utstyrsfritt resultat

Dato	#	Stevne		Kategori		Kr.vekt	Knebøy			Benkpress			Markløft			Totalt	Poeng
23.05.2025	10.	VM benkpress utstyrsfritt	*	M6	120	117.65	-	-	-	160	170	177.5	-	-	-	177.5	75.53
28.03.2025	2.	2025 NM Veteran UF 2025	*	M6	120	116.94	245	250	260	160	172.5	172.5	250	267.5	272.5	700	82.3
21.02.2025	1.	NM i benkpress utstyrsfritt 2025	*	M6	120	117.04	-	-	-	165	175	175	-	-	-	175	74.63
01.02.2025	1.	Benkpress stevne - Raet januar 2025	*	M6	120	118.80	-	-	-	150	160	170	-	-	-	170	72.03
25.01.2025	1.	Benk Cup runde 1 2025	*	M6	120	117.42	-	-	-	150	160	-	-	-	-	160	68.14
22.04.2024	1.	NM styrkeløft utstyrsfritt veteran	*	M6	120	115.68	230	240	240	170	180	182.5	230	245	250	672.5	79.45
16.12.2023	1.	Åpent stevne	*	M6	120	117.25	180	190	200	140	150	160	180	190	200	560	65.76
25.03.2023	1.	NM benkpress utstyrsfritt	*	M6	120	114.50	-	-	-	170	180	182.5	-	-	-	180	77.5
25.11.2022	2.	NM benkpress utstyrsfritt	*	M6	120	116.04	-	-	-	172.5	182.5	192.5	-	-	-	182.5	78.12
21.04.2022	4.	NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom, junior, veteran	*	M6	120	115.47	230	242.5	-	165	180	185	230	250	267.5	677.5	80.1
22.01.2022	1.	Åpent stevne	*	M6	120	116.06	180	200	220	160	180	180	180	200	220	620	73.14
11.05.2019	1.	Klubbstevne	*	M5	120	114.10	230	245	-	160	170	175	220	250	-	670	553.44
25.04.2019	2.	NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom, junior, veteran	*	M5	120	112.10	240	250	255	175	180	187.5	220	250	270	680	568.82
08.02.2019	2.	Klubbstevne	*	M5	120	112.80	200	-	-	150	-	-	205	-	-	555	447.01
25.11.2017	2.	Klubbstevne	*	M5	120	114.20	220	235	240	180	-	-	230	250	-	670	390.01
10.06.2017	1.	Klubbstevne	*	M5	120	113.50	240	250	260	180	185	-	240	260	270	700	408.17
10.02.2017	2.	Klubbstevne	*	M5	120	112.90	240	250	-	180	-	-	230	250	265	680	397.12
30.11.2013	2.	klubbstevne benkpress/styrkeløft	*	M5	120	112.80	220	240	-	180	-	-	250	-	-	670	391.35
24.11.2012	1.	Klubbstevne		M5	120	112.40	280	300	305	210	210	220	270	-	-	795	464.84
16.11.2012	4.	NM ungdom, junior og veteran	*	M5	120	112.60	245	257.5	265	180	180	190	260	285	285	707.5	413.46
22.09.2012	1.	Klubbstevne	*	M5	120	113.10	230	-	-	180	-	-	230	-	-	640	373.57
01.06.2012	10.	NM 2012	*	M4	120	113.43	240	255	260	180	190	195	260	280	282.5	730	425.74
14.04.2012	1.	Klubbstevne	*	M5	120	110.90	200	-	-	150	-	-	200	-	-	550	322.85
18.02.2012	1.	RM Sør Vest	*	M5	120	110.65	240	255	260	180	192.5	195	260	275	280	730	428.8
01.10.2011	2.	Sydnorsk styrkeløft		M4	120	107.80	240	250	255	180	190	-	260	270	-	710	420.53
24.09.2011	1.	Klubbstevne		M4	120	107.20	-	-	-	210	210	-	-	-	-	210	124.59
03.06.2011	4.	NM 2011		M4	105	104.50	300	310	315	210	215	220	270	280	280	800	478.88
14.05.2011	1.	Klubbstevne		M4	105	105.00	280	300	-	210	220	-	275	290	-	795	475.09
19.02.2011	1.	RM Sørvest		M4	105	104.60	280	290	300	210	220	222.5	260	280	285	800	478.72
27.11.2010	1.	Klubbstevne		M4	110	108.70	270	290	-	200	210	220	250	270	-	780	460.75
28.08.2010	4.	Nordisk styrkeløft		M4	110	108.50	285	300	300	215	225	225	270	282.5	290	807.5	477.23
04.06.2010	3.	NM		M4	110	109.10	295	305	315	215	225	230	270	285	287.5	820	483.8
28.03.2010	4.	NM Benkpress		M4	110	109.70	-	-	-	215	225	225	-	-	-	215	126.64
28.02.2010	1.	RM sør-vest		M4	110	108.05	285	300	312.5	215	225	225	270	285	290	800	473.44
17.10.2009	3.	Syd-Norsk mesterskap		M4	110	109.10	290	305	310	215	227.5	230	270	282.5	285	800	472
26.09.2009	2.	Klubbstevne		M4	110	109.60	235	250	255	180	190	190	245	260	270	700	412.44
05.06.2009	3.	NM Styrkeløft		M4	110	107.60	285	300	310	210	220	230	270	280	285	810	480.01
10.01.2009	1.	Klubbstevne		M4	110	107.30	280	300	305	210	220	230	265	275	280	800	474.56
15.11.2008	2.	Klubbstevne		M4	110	106.90	230	240	250	180	190	190	240	250	260	680	403.85
18.10.2008	2.	Syd-Norsk Styrkeløft		M4	110	104.40	280	290	290	210	220	225	260	270	275	785	470.06
23.04.2008	6.	NM		M4	110	107.60	280	295	305	200	210	212.5	260	272.5	275	770	456.3
01.12.2007	2.	Klubbstevne		M4	110	104.90	-	-	-	170	182.5	185	-	-	-	185	110.59
27.10.2007	2.	Klubbstevne		M4	110	104.60	220	230	235	170	180	-	230	240	250	665	397.94
29.09.2007	1.	Syd-Norsk		M4	110	103.30	270	280	287.5	195	205	210	255	267.5	-	760	456.84
30.06.2007	7.	NM benkpress		M4	110	102.50	-	-	-	190	205	207.5	-	-	-	190	114.53
09.06.2007	1.	RM		M4	110	101.10	270	-	-	212.5	-	-	250	-	-	732.5	443.9
28.04.2007	1.	Klubbmesterskap		M4	100	100.00	250	260	270	190	200	210	250	270	270	750	456.44
02.03.2007	12.	NM		M4	110	100.10	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0	0
06.01.2007	1.	Klubbstevne		M4	110	102.90	125	-	-	170	180	180	125	-	-	420	252.8
25.11.2006	1.	Klubbstevne		M4	110	102.20	270	-	-	205	-	-	270	-	-	745	449.61
21.10.2006	5.	Syd-Norsk		M4	110	101.80	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0	0
30.09.2006	1.	Klubbstevne		M4	110	101.20	275	-	-	210	-	-	260	-	-	745	451.25
29.04.2006	1.	Klubbstevne		M4	110	100.60	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0	0
24.02.2006	3.	NM		M4	110	100.70	275	-	-	200	-	-	260	-	-	735	446.08
19.11.2005	1.	Klubbstevne		M4	100	99.00	220	-	-	170	-	-	240	-	-	630	384.99
15.10.2005	2.	RM		M4	100	98.40	260	-	-	200	-	-	265	-	-	725	444.14
20.08.2005	1.	Klubbstevne		M4	100	99.60	260	-	-	180	-	-	250	-	-	690	420.62
07.05.2005	2.	Klubbmesterskap		M4	110	100.20	280	-	-	200	-	-	260	-	-	740	449.99
11.03.2005	10.	NM		M4	100	98.20	-	-	-	200	-	-	260	-	-	0	0
27.01.2005	1.	Klubbstevne		M4	100	98.00	285	-	-	200	-	-	257.5	-	-	742.5	455.6
13.11.2004	1.	Klubbstevne		M4	100	98.60	270	-	-	190	-	-	255	-	-	715	437.65
25.09.2004	1.	Regionmesterskap		M4	100	99.20	260	-	-	185	-	-	230	-	-	675	412.16
29.11.2003	1.	Kretsstevne		M4	100	97.20	270	-	-	170	-	-	250	-	-	690	424.9
27.09.2003	1.	Regionmesterskap		M4	100	97.80	270	-	-	165	-	-	250	-	-	685	420.73
03.05.2003	1.	Kretsmesterskap		M4	100	98.60	260	-	-	170	-	-	260	-	-	690	422.35
04.01.2003	1.	Kretsstevne		M4	100	98.80	260	-	-	165	-	-	230	-	-	655	400.6
30.11.2002	1.	Kretsstevne		M4	100	98.20	260	-	-	167.5	-	-	240	-	-	667.5	409.24
28.09.2002	1.	Regionsmesterskap		M4	100	98.60	275	-	-	160	-	-	240	-	-	675	413.17
05.01.2002	1.	Kretsstevne		M4	100	98.00	250	-	-	160	-	-	230	-	-	640	392.7
24.11.2001	1.	Kretsstevne		M4	100	96.20	255	-	-	165	-	-	240	-	-	660	408.28
29.09.2001	1.	Regionsmesterskap		M4	100	95.00	270	-	-	160	-	-	-	-	-	0	0
12.05.2001	1.	KM		M4	100	96.00	270	-	-	165	-	-	250	-	-	685	424.08
16.11.1991	1.	Kretsstevne		M3	82.5	76.30	180	-	-	115	120	-	200	-	-	500	352.1
13.10.1991	1.	RM		M3	82.5	78.50	180	190	190	115	120	125	200	200	210	520	359.32
25.05.1991	1.	Kretsstevne		M3	75	74.30	170	170	170	115	120	122.5	190	200	-	490	351.48

Norges Styrkeløftforbund Resultatservice

Hans Øynes (Raet Styrkeløftklubb)

Fødselsår

Lisensnummer

Lisenser

Overganger

Personlige rekorder

Hedersbevisninger

Rankingplasseringer (47)

Stevneresultat (75)

Statistikk