Uttakskrav til TIK’s satsningsgrupper og internasjonale mesterskap – Gjeldende fra 08.07.2020

Styrkeløft utstyr

Kvinner
Vektklasse 43 47 52 57 63 72 84 84+
VM x 432.5 450 500 535 575 605 640
EM x 410 427.5 475 507.5 547.5 575 607.5
WEC x 390 405 450 482.5 517.5 545 575
Regionslag – Åpen x 367.5 382.5 425 455 490 515 545
VM-Junior 322.5 377.5 395 437.5 467.5 502.5 530 560
EM-Junior 307.5 357.5 375 415 445 477.5 502.5 532.5
Nordisk-Junior 282.5 330 345 382.5 410 440 465 490
Nordisk-Ungdom 257.5 302.5 315 350 375 402.5 425 447.5
Regionslag-Junior 257.5 302.5 315 350 375 402.5 425 447.5
Regionslag-Ungdom 242.5 282.5 297.5 327.5 350 377.5 397.5 420
Herrer
Vektklasse 53 59 66 74 83 93 105 120 120+
VM x 655 720 777.5 840 885 960 1000 1070
EM x 622.5 685 737.5 797.5 840 912.5 950 1017.5
WEC x 590 647.5 700 755 797.5 865 900 962.5
Regionslag – Åpen x 557.5 612.5 660 715 752.5 815 850 910
VM-Junior 525 572.5 630 680 735 775 840 875 937.5
EM-Junior 500 545 597.5 645 697.5 737.5 797.5 832.5 890
Nordisk-Junior 460 500 552.5 595 642.5 677.5 735 765 820
Nordisk-Ungdom 420 457.5 505 545 587.5 620 672.5 700 750
Regionslag-Junior 420 457.5 505 545 587.5 620 672.5 700 750
Regionslag-Ungdom 395 430 472.5 510 552.5 582.5 630 657.5 702.5

Styrkeløft utstyrsfritt

Kvinner
Vektklasse 43 47 52 57 63 72 84 84+
VM x 332.5 367.5 385 410 452.5 475 532.5
EM x 315 350 365 390 430 452.5 505
WEC x 300 330 347.5 370 407.5 427.5 480
Regionslag – Åpen x 282.5 312.5 327.5 347.5 385 405 452.5
VM-Junior 270 290 322.5 337.5 360 395 415 465
EM-Junior 257.5 275 307.5 320 342.5 375 395 442.5
Nordisk-Junior 237.5 255 282.5 295 315 345 362.5 407.5
Nordisk-Ungdom 215 232.5 257.5 270 287.5 315 332.5 372.5
Regionslag-Junior 215 232.5 257.5 270 287.5 315 332.5 372.5
Regionslag-Ungdom 202.5 217.5 242.5 252.5 270 297.5 312.5 350
Herrer
Vektklasse 53 59 66 74 83 93 105 120 120+
VM x 537.5 600 662.5 700 745 785 840 910
EM x 510 570 630 665 707.5 745 797.5 865
WEC x 485 540 597.5 630 670 707.5 755 820
Regionslag – Åpen x 457.5 510 562.5 595 632.5 667.5 715 772.5
VM-Junior 460 470 525 580 612.5 652.5 687.5 735 797.5
EM-Junior 437.5 447.5 500 550 582.5 620 652.5 697.5 757.5
Nordisk-Junior 402.5 412.5 460 507.5 535 570 602.5 642.5 697.5
Nordisk-Ungdom 367.5 375 420 465 490 522.5 550 587.5 637.5
Regionslag-Junior 367.5 375 420 465 490 522.5 550 587.5 637.5
Regionslag-Ungdom 345 352.5 395 435 460 490 515 552.5 597.5

Benkpress utstyr

Kvinner
Vektklasse 43 47 52 57 63 72 84 84+
VM x 105 115 130 132.5 147.5 157.5 185
EM x 100 110 122.5 125 140 150 175
WEC x 95 102.5 117.5 120 132.5 142.5 167.5
Regionslag – Åpen x 90 97.5 110 112.5 125 135 157.5
VM-Junior 67.5 92.5 100 115 115 130 137.5 162.5
EM-Junior 65 87.5 95 110 110 122.5 130 155
Nordisk-Junior 60 80 87.5 100 100 115 120 142.5
Nordisk-Ungdom 55 75 80 92.5 92.5 105 110 130
Regionslag-Junior 55 75 80 92.5 92.5 105 110 130
Regionslag-Ungdom 50 70 75 87.5 87.5 97.5 102.5 122.5
Herrer
Vektklasse 53 59 66 74 83 93 105 120 120+
VM x 177.5 200 220 240 265 290 307.5 342.5
EM x 167.5 190 210 227.5 252.5 275 292.5 325
WEC x 160 180 197.5 215 237.5 260 277.5 307.5
Regionslag – Åpen x 150 170 187.5 205 225 247.5 262.5 290
VM-Junior 147.5 155 175 192.5 210 232.5 255 270 300
EM-Junior 140 147.5 167.5 182.5 200 220 242.5 257.5 285
Nordisk-Junior 130 135 152.5 167.5 185 202.5 222.5 237.5 262.5
Nordisk-Ungdom 117.5 125 140 155 167.5 185 205 215 240
Regionslag-Junior 117.5 125 140 155 167.5 185 205 215 240
Regionslag-Ungdom 110 117.5 132.5 145 157.5 175 192.5 202.5 225

Benkpress utstyrsfritt

Kvinner
Vektklasse 43 47 52 57 63 72 84 84+
VM x 72.5 85 87.5 90 100 107.5 120
EM x 70 80 82.5 85 95 102.5 115
WEC x 65 77.5 80 80 90 97.5 107.5
Regionslag x 62.5 72.5 75 77.5 85 92.5 102.5
VM-Junior 60 62.5 75 77.5 80 87.5 95 105
EM-Junior 57.5 60 72.5 72.5 75 82.5 90 100
Nordisk-Junior 52.5 55 65 67.5 70 77.5 82.5 92.5
Nordisk-Ungdom 47.5 50 60 62.5 65 70 75 85
Regionslag-Junior 47.5 50 60 62.5 65 70 75 85
Regionslag-Ungdom 45 47.5 57.5 57.5 60 65 72.5 80
Herrer
Vektklasse 53 59 66 74 83 93 105 120 120+
VM x 140 150 162.5 175 187.5 202.5 207.5 242.5
EM x 132.5 142.5 155 167.5 177.5 192.5 197.5 230
WEC x 125 135 147.5 157.5 170 182.5 187.5 217.5
Regionslag – Åpen x 120 127.5 137.5 150 160 172.5 177.5 205
VM-Junior 112.5 122.5 132.5 142.5 152.5 165 177.5 182.5 212.5
EM-Junior 107.5 117.5 125 135 145 157.5 167.5 172.5 202.5
Nordisk-Junior 97.5 107.5 115 125 132.5 145 155 160 185
Nordisk-Ungdom 90 97.5 105 115 122.5 132.5 142.5 145 170
Regionslag-Junior 90 97.5 105 115 122.5 132.5 142.5 145 170
Regionslag-Ungdom 85 92.5 100 107.5 115 125 132.5 137.5 160

De nye kravene gjelder fra og med 07.08.2020 og mesterskap etter denne datoen måles opp mot de nye kravene. kvalifiseringskrav fra et mesterskap det ene året til samme mesterskap neste år (løftere berøres ikke av at f.eks klassisk EM er flyttes fra mars, til desember). Landslagskravene er basert på IPFs ranking de foregående tre årene og snittet av det 90.persentil for hver av vektklassene. Eksempelvis dersom det er registrert 200 resultater fra internasjonale stevner i din vektklasse må du prestere bedre enn 180 av disse løfterne for å være kvalifisert for landslaget.