Predikasjon før VM Sør-Afrika 2010

/av

Regionstrener og lagleder på VM, Lars Samnøy, har fulgt med landslagsløfterne i oppkjøringen til VM i Sør-Afrika. I den anledning har han gjort en vurdering og gir oss sine predikasjoner før VM.

 

Skrevet av: Lars Samnøy

Mandag reiser de første deltagerne til Sør-Afrika, som er vertskap for årets VM åpen kategori.

Undertegnede har fått en liten indikasjon på utøvernes form fra treningssamling like før VM og vil  på bakgrunn av dette komme med noen predikasjoner om resultatene.

Vi begynner selvsagt med damene:

 

Klasse -60 kg damer:

Linda Høiland:

Sesongen har vært ødelagt av skader, men progresjonen fra Nordisk til WEC var enorm og siste samling gikk strålende. Jeg tror Linda setter pers totalt i klasse -60 kg. Mitt tips er følgende serie: 172,5-90-177,5 = 440 kg. Dette holder til 6.-7.plass totalt.

 

Klasse -67,5 kg damer:

Veronica Opdal:

Denne damen er særdeles skolert teknisk, og bør få ut en rekke nye perser på VM. Treningen gjøres alltid til punkt og prikke og med unntak av en svært kranglete skulder har Vero vist bra takter og skal klare å sette nye perser sammenlagt.  Mitt tips er følgende serie: 190 – 102,5 – 190 = 482,5 kg. Jeg har troen på en stor sammenlagt pers, og dette vil bringe Verro opp på en sterk 5.plass i klassen

 

Klasse -75 kg damer:

Inger Blikra og Heidi Hille Arnesen

Dette blir en veldig spennende klasse sett med norske øyne. Heidi har jeg fulgt med på et par trening og hun er i sin livsform vil jeg påstå, noe annet enn sammenlagt pers vil overraske. Ser vi på resultatlistene vil Heidi nå en 4.plass om hun perser totalt. Jeg tror det er mulig for Heidi å løfte følgende: 220 – 137,5 – 210 = 567,5 kg.

Inger er et kapittel for seg selv, damen slutter aldri å imponere! Eneste øvelsen jeg har observert Inger i er benkpress, der har oppkjøring tydeligvis gått meget bra. Inger er i den posisjonen at hun med fullklaff kan kjempe om gullet. Resultatene til russerne kan variere, og jeg tror Inger plasserer seg på 2.plassen på årets VM. Serien hun må ha for å klare dette er: 232,5 – 152,5 – 227,5 = 612,5 kg totalt. En slik serie er innenfor rekkevidde, og dersom kroppen spiller på lag tror jeg Inger klarer dette, med sølv som resultat totalt.

 

Over til herrene:

Klasse -90 kg:

Alexander Kirketeig…. hehe, nei dessverre ikke denne gangen.

For å finne Nordmenn må vi opp noen klasser…

 

Klasse -125 kg

Jørgen Hansen og Tor Herman Omland

Jørgen har tatt konsekvensen av at han er blitt voksen og gidder ikke leke med smågutta lengre, i år er det -125 kg som gjelder. Ser man topp 3 i -110 kg, kan man vel i grunn skjønne at valget er enkelt. På trening har Jørgen hatt monster trykk siden WEC hvor han perset med nesten 50 kg totalt, og jeg forventer at han perser med nye 30 kg denne gangen. Begrunnelsen for dette er nokså enkel, og kan beskrives med følgende 3 ord: 390 – 260 – 335 = 985 kg. Dette holder til 6.plass

 

Tor Herman er ikke tunge karen i klasse -125 kg, men jeg tror at han på 112-113 kg vil få ut potensialet sitt å passere 1000 kg med margin på VM. I bøy vil det bli jevnt mellom Tor H og Jørgen, Tor H kommer til å gå i kjelleren for å slå Jørgen og melder inn 395 kg til 2-1 godkjent og bronse i siste knebøy. Som regjerende Europamester i benkpress vil Tor H vise at han kan prestere bra i benk også etter tung knebøy. I siste får han godkjent 305 kg, for å tangere persen og knipe kilo på totalen. Testsov vinner benken med lette 330 kg. I mark er Tor H inspisert av unge Hansen og drar til med hele 325 kg for å perse i delgrenen. Totalt blir dette hele 1025 kg, dette er tangering av Asbjørns sammenlagt rekord og gir Norges høyeste Wilks gjennom tidene! På VM holder det til en soldid bronse.

 

Klasse ++125 og +/- 125 kg

Lars Markussen og Olaf Dahl

Lars er muligens ikke helt ferdig i klasse -125 kg, men i år skal han forsøke å flytte nye barriere i den tyngste klassen. Jeg tipper 128,5 kg på innveiing. Reisenerver gjør sitt til at vekta ramler ned 2-3 kg i forhold til målingene uken før VM, dette er en fordel for dybden i bøyen og Lars starter med godkjent ny pers i knebøy på 382,5 kg. I benkpress har de ekstra kiloene gitt mye trykk, tre lette benkpress ender med 280 kg godkjent. Nok en pers. I markløft merker Lars de ekstra kiloene 😉 Han er sliten men drar opp 332,5 kg. Sammenlagt utgjør dette 995 kg, nok en 1000 kgs mann neste år altså!

 

Olaf Dahl har ikke hatt en heldig oppkjøring, men han har gjennomført mye kvalitetstrening uansett. Bøyen sitter bra, selv om han synes det er slitsomt. Benken er på høyde med det beste han har gjort uten drakt, med drakt skal han perse stort. Marken blir et mareritt, men Olaf skal kjempe om gullet her og må nok bare bite tenna sammen.

Slik jeg kan bedømme det vil Brad Gillingham stjele markløft gullet fra Olaf, dette skjer i 2.løftet. Olaf kan da dra for norsk rekord i siste, etter å ha stått over 2.løftet sitt i markløft (som ikke går opp i år). Oppsummert i tall blir dette følgende serie for Olaf: 385 – 270 – 352,5 = 1007,5 kg. Totalt pers med 5 kg og han får med seg en 9.plass i den sterke plussklassen for dette resultatet.