Invitasjon til Regionsmesterskap i utstyrsfritt Styrkeløft og Benkpress 2016
Invitasjon til Regionsmesterskap i utstyrsfritt Styrkeløft og Benkpress 2016
Lørdag-søndag 27.-28 august
Styrkeløft og benkpress vil bli arrangert sammen.
Innveiingen foregår ved at deltakerne i styrkeløft veies inn i første i pulje og deretter de som deltar kun i benkpress. I konkurransen vil knebøy bli avviklet først og deretter vil benkpress bli avviklet for alle og til slutt markløft. Alle som deltar i styrkeløft, vil automatisk delta i benkpress enkeltløft.
Vi tillater gjesteløftere på dette stevnet. Vi vil likevel stoppe påmeldingen av gjesteløftere dersom antall påmeldte overstiger 150 deltagere. Regionens løftere vil i så fall bli prioritert.
Merk at tidspunkt for innveiing og stevnestart kan endres ut etter påmeldingsfristen
Sted: Bjølsenhallen, Moldegata 7
Innveiing:
Lørdag 27. august 08.00 – 09.30 Ungdom og junior, herrer
Lørdag 27. august 13.00-14.30 Alle damer
Søndag 28. august 08:00-09:30 Åpen klasse herrer -57-93 kg
Søndag 28. august 13:00-14:30 Åpen klasse herrer 105-120+ / Veteran herrer
Stevnestart:
Lørdag 27. august 10:00 Ungdom og junior, herrer
Lørdag 27. august 15:00 Alle damer
Søndag 28. august 10:00 Åpen klasse herrer opp til 93 kg
Søndag 28. august 15:00 Åpen klasse herrer 105-120+ / Veteran herrer-
Startkontingent Kr. 350,-
Påmeldingsfrist: Fredag 5. august 2016
Påmelding og startavgift
Påmelding skjer via klubbsiden på www.styrkeloft.no innen 05. august
Påmelding etter påmeldingsfrist godtas mot dobbel startavgift. Frist 12. august
Startavgiften betales samlet fra klubben til konto. 70696351943 innen påmeldingsfristen.
Påmelding er ikke gyldig før startavgift er på konto.
Kontaktperson: Kristin Thorvaldsen
Kristin.thorvaldsen@gmail.com / 94246334
Lisens må være løst før stevnet iht. NSF`s reglement.
Velkommen til RM i Oslo!
Innbydelse kan lastes ned HER.
