Junior-VM 2014

VM-sølv til Karen Hesthammer

Den sterke ungjenten fra Oslo SK tok sølv i markløft og fikset 4. plass sammenlagt i junior-VM i Ungarn.

Hesthammer deltok i -52-klassen og veide inn på 51,40 kg. Åpningsløftet i knebøy på 147,5 kg gikk lett, selv om det bare var 2,5 kg mindre enn det hun tidligere har løftet på stevne. I det andre løftet tok hun enkelt 155 kg. Like bra gikk det ikke på 160 kg, der hun satt seg for langt frempå.
– Jeg ble litt redd for vekten og brukte litt for lang tid ned. Da mistet jeg balansen bak, forklarer hun.
Dermed endte hun på 4. plass i sin klasse etter bøyen.

I benk har Karen vist på sosiale medier at hun er god for 90 kg. I VM startet hun høyt på 85, noe som gikk veldig greit. Men da hun skulle prøve seg på 90, gikk det ikke som på trening.
– Det er veldig surt at jeg ikke fikk den. Det har vært en sikker vekt for meg på trening lenge nå, sier hun til Styrkeløft.no.
Men alt i alt ble det personlig rekord med 2,5 kg.

I markløft stod Hesthammer med 150,5 kg som personlig rekord foran VM-debuten. Hun åpnet på 145 kg, som hun var mer enn god nok for. I det andre løftet dro hun opp 152,5 kg, som også gikk veldig bra. I det siste forsøket prøvde hun seg på 157,5 kg. Dersom hun hadde klart det, og den amerikanske gullvinneren Kayli Alphonso hadde bommet på sitt siste løft, kunne det ha blitt gull i markløft på Karen.
– Det ble akkurat litt for tungt. Jeg brukte litt for lang tid opp, og da sviktet grepet. Men hadde jeg klart det, hadde det uansett blitt sølv, sier hun.

Og med nye personlige rekorder i alle de tre øvelsene og sammenlagt, kunne Hesthammer smile fra øre til øre.
– Jeg er veldig fornøyd med å klare dette i mitt første VM. Jeg kan jo ikke være misfornøyd med å ha perset i alle øvelser, sier hun.

Kine Blummenfelt fikk 4. plass klasse -57 kg

I knebøy startet bergensjenten på 160 kg, bare fem kg bak hennes egen personlige rekord. Det gikk veldig lett. Det gjorde også det andre løftet på 170 kg, noe som gjorde at løfteren fra Odin SK meldte inn 180 kg på siste forsøk. Det lyste lang vei at Blummenfelt var fast bestemt på å klare det, og det gjorde hun også. Dermed satte ny personlig rekord med 15 kg, og tangerte sin egen norske juniorrekord. Løftet var i tillegg bra nok til å slå åpen-rekorden til Linda Kåda Høiland (Sandnes AK) på 172,5 kg. Den har stått siden 9. november 2011. Den glimrende starten holdt til 4. plass etter første øvelse.

Benkpress er ikke favorittøvelsen til Blummenfelt, men hun startet med å forbedre persen sin fra 75 til 80 kg. I andre forsøk på 82,5 kg fikk hun problemer på vei opp igjen, og stangen gikk opp og ned. Dermed fikk Blummenfelt sitt første ikke-godkjente løft. Det gikk dessverre ikke etter planen da hun prøvde seg på 85 kg i det siste forsøket i benk. Men det var mange av de andre løfterne som slet i benkpress. Verst var det for den soleklare russiske favoritten Ekaterina Osipova, som stod med en pers på 132,5 kg. Hun startet på 120 kg, og klarte det ikke på noen av sine forsøk. Dette inviterte Kine inn i medaljekampen sammenlagt. Hun lå på fjerde plass etter benkpress, men med tanke på den personlige rekorden til polakken på 3. plass, så dette ut til å gå veien.

Blummenfelt startet med 160 kg i markløft. Det gikk strålende, og er fem kg bak persen hennes. I kampen om bronsen var motstanderen polske Olimpia Felinska. Med et løft på 155 kg, plasserte konkurrenten seg på bronseplassen, og Kine skulle svare med å løfte 167,5 kg. Dessverre slet hun litt på toppen, og glapp til slutt grepet. Men bronsen kunne fortsatt ende i norske hender. Dessverre sviktet det ved lockout i dette løftet også. Dermed endte Blummenfelt på 4. plass sammenlagt.

– Det var veldig kjipt at jeg ikke klarte å løfte det jeg vet at jeg hadde klart på en bedre dag, og at jeg ikke klarte å løfte meg til en tredjeplass når jeg hadde sjansen, sier Blummenfelt.

Men knebøyen er hun naturlig nok fornøyd med, selv om hun har enda mer krutt i beina.

– Det var faktisk enda mer inne. Jeg glemte meg litt på 180 og ventet på signal i bunnen, derfor hadde jeg en bøy med stopp, sier hun.

Men bergensjenten er kjempefornøyd med egen utvikling og gleder seg til å delta på enda flere stevner.

Erle Engmark tok sølv i markløft i -63

Løfteren fra Oslo SK gikk inn i mesterskapet med persene 165 i bøy, 112,5 i benk og 180 i mark, og forbedret like gjerne alt i junior-VM.

I knebøy startet Erle på 160 kg, før hun gikk over til 167,5. Begge deler gikk lett. I det tredje forsøket leverte hun en glimrende bøy på 172,5 kg, som er 7,5 kg bedre enn hennes personlige rekord. Etter første øvelse plasserte hun seg på en 4. plass.

I benkpress startet Erle med å få sin egen pers til å se lekende lett ut. Hun hadde heller ingen problemer med å få opp 117,5 kg i det andre forsøket. Men da 125 kg stod for tur, ble det bare nesten for Engmark. Hun fikk stangen kontrollert ned, og nesten helt opp igjen. Det sviktet dessverre da hun skulle låse stangen i topposisjonen. Dermed ble hun stående med 117,5 kg i benkpress, og ny personlig rekord.

Det er markløft som er den sterkeste øvelsen til Engmark, og det var her hun virkelig skulle få vise seg under junior-VM. På forhånd var hun ranket på en delt annenplass i denne øvelsen. Engmark startet på 175 kilo, som hun dro enkelt opp med overhåndsgrep. Også det andre løftet på 182,5 kg gikk som smurt. Det så ikke ut til at noen kunne stoppe den norske løfteren fra å ta sølv i markløft, og det klarte de heller ikke. Selv om det siste løftet på 190 kg ble for tungt for Erle, ble det medalje og nok en ny pers og 472,5 kg sammenlagt. Totalt endte hun på 4. plass i sin klasse i junior-VM.

– På en drømmedag hadde jeg håpet på å få bronse sammenlagt og i benk også. Men jeg perset over hele linjen, og satset hardt på medalje, forteller Engmark etter å ha fått utdelt sølvmedaljen sin.

Hun forteller at bøyen var overraskende lett, og at det må jobbes litt med marken fremover. Og i jakten på medalje, ble det litt endringer i benkpress.

– Planen var 122,5, men vi så ikke hva motstanderen meldte inn, så da forsøkte vi å presse henne opp med 125.

Det gikk akkurat ikke, men Engmark har planer om å klare det ved neste anledning.

– Vi får ta det igjen i junior-NM, sier hun.

Inger Johanne Ruud ble verdensmester i -84

Inger Johanne Ruud (23) ble verdensmester på sitt siste junior-VM (hun blir senior neste år) i klasse -84 kg. Askim-løfteren fikk hele 242,5 kg i knebøy, 145 kg i benkpress og 202,5 kg i markløft. Hun fikk gull i knebøy, sølv i benkpress, gull i markløft og gull sammenlagt med 590 kg. Ruud hadde mer krefter igjen, men valgte å sikre gull i markløft med et lett sisteløft.

– Det var veldig gøy, sier Ruud etter å ha forsvart tittelen hun tok i fjorårets junior-VM.

At det skulle skje igjen i år, hadde hun ikke forventet.

–  Det er stort! Jeg hadde ventet en skikkelig hard kamp, og var klar for å gi alt, sier hun.

Men det trengte hun faktisk ikke. I markløft hadde hun mer på lager, for 202,5 kg er fem kg bak pers.

–  Det ble en liten «tøysemark» i dag. Jeg visste ikke helt hvordan formen var, så jeg gjorde det jeg måtte for å sikre gullet. Men planen var 212,5 for å sikre 600 totalt, sier hun.

I knebøy ble det ikke noe tøys, der perset hun med ti kg.

– Ellers er jeg jevnt over fornøyd. Formen min var bra timet, takket være Lars, sier hun fornøyd.

Katrine Hoås tok bronse i benk i -84

Katrine Hoås (22) fra styrkeløftklubben KK-67 i Trondheim løftet også i -84-klassen, og fikk med seg en bronsemedalje i benkpress. Hun løftet 187,5 kg i knebøy, 140 kg i benkpress og 177,5 kg i markløft. Totalt løftet hun 505 kg og fikk en 5. plass i klassen. Dette var Hoås sitt andre internasjonale mesterskap.

– Jeg er fornøyd med medalje i benk, men jeg er ikke så fornøyd med resten, sier hun.

Hun forteller at hun har følt at formen har vært god, men at hun har slitt litt med dybden i knebøy.

– Og så har jeg byttet stil, sko og drakt, så jeg følte meg litt utrygg fra starten av.

Det gjorde at det tok litt tid før hun kom skikkelig i gang.

– Men tredje løftet var jeg sikker på, og det kjentes lett. Jeg gleder til å gjøre det bedre i junior-NM, sier hun.

Markløft føltes også lett ut for Hoås, men i siste løftet skjedde det noe uventet.

– Løftet var ganske lett, men jeg fikk krampe i armen og kjente ikke fingrene mine på toppen, så jeg glapp stangen rett før jeg fikk ned-signalet.

Dermed ble det siste løftet underkjent.

5. plass til Julian Lysvand i -93

Løfteren fra Steinkjer SK kom på 5. plass i fjorårets junior-VM. Målet var å forbedre plasseringen i år, men det gikk ikke helt som planlagt.

–  Det er tungt i svelge i dag, men sånn er det, sa han etter konkurransen.

Men 5. plass er ingen dårlig plassering. Lysvand klarte 315 kg i bøy, 217,5 kg i benk og 290 kg i mark. I knebøy perset han med ti kg, i marken tangerte han persen sin, mens i markløft var han 22,5 kg unna sitt eget besteløft.

– Jeg er i veldig god form, men ble nok litt preget av vektnedgang i benk. I marken må jeg se litt nærmere på grepet mitt, for det har jeg slitt litt med. Jeg trodde at jeg skulle forbedre det i dag, sier han.

Bronse til Erik Fredriksen i -105

Fredriksen tok bronse sammenlagt etter å ha løftet 342,5 i bøy, 255 i benk og 287,5 i mark. Sammenlagt løftet Fredriksen 885 kg. Det ble også gull i benkpress og bronse i knebøy for løfteren fra Brumunddal AK.

– Det gikk kjempebra, men jeg hadde håpet på litt høyere sammenlagt. Men vi fokuserte på å plukke kilo for å sikre medalje, forteller Fredriksen.

Han har tidligere deltatt i VM i benkpress, der han endte på 5. plass. I år var turen kommet for å prøve seg sammenlagt.

– Jeg føler at jeg hadde mer inne i bøy og mark.

I det andre løftet hans i knebøy på 342,5 kg, hadde det blitt lastet feil på stangen. Fredriksen ble stresset av å stå og vente, noe som gjorde at løftet ikke gikk helt etter planen.

– Jeg mistet balansen i bunnen. Det samme skjedde i den første marken, der ble det litt rot på toppen, sier han.

Men vekten klarte han fint både i bøy og mark etter de to underkjente løftene.

– På det siste løftet i mark gikk vi på 287,5 slik at jeg fikk perse.

Det gjorde han med 2,5 kg. Fredriksen sikret seg tre medaljer i sitt første junior-VM.

Lindseth røk i benkpress i -105

Joakim Lindseth var rangert som den beste løfteren i denne klassen, men løfteren fra Oslo SK klarte dessverre ikke å innfri forventningene.

Det startet bra med 362,5 og det som kunne ha endt med sølv i knebøy. Men i benkpress gikk det rett og slett ikke. Det var hele veien problemer i løftets siste del, altså i utrettingen på toppen. Siden ingen av de tre løftene på 240 kg ble godkjent, var Lindseth ute av det gode selskap. Han stilte ikke i markløft.

Zellin tok sølv og tre bronse i +120

Niklas Zellin var siste mann ut for Norge i junior-VM. Målet til løfteren fra KK-67 var å sikre seg sølv sammenlagt i sitt tredje VM. Det klarte han også med serien 390 – 295 – 300 og 985 kg sammenlagt.

Men en stund så det skummelt ut for Zellin, som ikke hadde dagen i benkpress. For verken det første eller andre løftet ble godkjent. Det tredje løftet på 295 kg var nødt til å gå bra for at han skulle ha muligheten til å nå målet sitt.

– Jeg vet ikke hva som skjedde – det var amatørmessig. Men jeg ville ikke gi opp, og fikk til det siste. Jeg tenkte at jeg var nødt til å klare det for å ha mulighet til å ta sølv sammenlagt, forteller han.

I knebøy satt det første løftet på 390 kg, men de neste forsøkene på 402,5 kg ble underkjent fordi at dommerne mente at han ikke gikk dypt nok.

I markløft startet Zellin på 290 kg, som gikk lett opp fra plattingen. 300 fikk også greit, men i forsøket på 325 kg for å skaffe seg sølv i markløft ble for tungt.

– Jeg hadde ikke dagen. Jeg har slitt med hamstring og rygg i oppkjøringen, men det var verdt et forsøk, sier han.

Alt i alt. Det ble sølv sammenlagt og bronse i alle de tre øvelsene.

– Jeg er fornøyd med medaljene, men ikke med hva jeg løftet. Målet var 1045 kg sammenlagt.