10604676_745499972184357_6600274897493248074_o

Løfteskolesuksess for Askim SK

Torsdag 18. september arrangerte Askim Styrkeløftklubb løfteskole hvor hele 15 deltakere møtte opp for å lære mer om knebøy, benkpress og markløft.


Dette er styrkeløft!

902946_10151533697627528_843610529_o

Styrkeløft er en idrett hvor øvelsene knebøy, benkpress og markløft skal utføres i gitt rekkefølge. Les mer her.

Vi er et

Rent Særforbund

Rent særforbund er et verktøy for å sette antidoping og verdiarbeid systematisk på agendaen, samtidig som vi tar høyde for idrettens egenart. Konseptet skal sikre et minimum av antidopingkunnskap i organisasjonen, og vise tydelige holdninger til doping gjennom konkrete handlinger.

Les mer på antidoping.no

Bli medlem?

Har du lyst til å begynne med styrkeløft?
Ønsker du å bli medlem i Norges Styrkeløftforbund?

Vi tar i mot nye medlemmer, og vi gjerne ha med deg i en av våre klubber!

Vil du ha mer informasjon, ta kontakt med din lokale klubb.

Finn nærmeste klubb
Starte styrkeløftklubb

Abonner på nyheter

Styrkeløft på Instagram

Merk bildet med #NSFstyrkeløft

 Some.#workout done before #trick & #treating with the #kids. Not always #squatting, today I did my #legpress , #200kg x6x3 :-) #Halloween#avancia#skedsmokorset#nsfstyrkeløft#beinpress#norgesstyrkeløftforbund  These fantastic four is the main tools I'm using these days to improve my mobility and flexibility. I might not have the worlds best patience but I need to be patient and focused now because I want to improve my technique and lifting effectivity. The time I spend with these little pain causing monsters (but also pain and stiffness solvers) will pay off in the long term. Stay focused, Stian. #mobility #powerlifting #styrkeløft #squat #benchpress #deadlift #NSFstyrkeløft #norway #aldrigvila #etc
 #styrkeløft#dyel#powerlifting  #styrkeløft er en #farlig sport assa. #blodig #beastmode #powerlifting #nsfstyrkeløft #ruaware #insane #villt #kødderassa #heftig #gira #vet #ikke #hvordan #det #skjedde #engang #jeg #gjorde #markløft

Se flere bilder her.

Våre samarbeidspartnere

eleiko
adn
ER logo