Følg oss
Norges Styrkeløftforbund
Besøksadresse:
Gamle Jåttåvågen 7,
4020 Stavanger.
Postadresse:
Norges Styrkeløftforbund
Idrettens Hus, Viking Stadion
Jåttåvågen
Postboks 3033
4095 Stavanger
Tlf: 913 21 685
E-post:
styrkeloft@nif.idrett.no
Åpningstider:
Mandag – Torsdag kl. 08 – 14
Ansvarlig redaktør:
Vetle Valentinsen
Siste nyheter
Tingdokument 2025oktober 18, 2025 - 23:18- Teamsmøte 7.2025oktober 3, 2025 - 18:03
Idrettslag oppfordres til å ta i bruk den digitale politiattestløsningenoktober 3, 2025 - 17:44
Laguttak EM Benkpress 2025september 25, 2025 - 08:07
Oppsummering ungdom og junior VM styrkeløft 2025september 7, 2025 - 16:35

Laguttak og løftetidspunkter for norske VM-utøvere i benkpress
/av Vetle ValentinsenKomplett tidsplan finner dere her: Tidsplan
Styrkeløft utstyrsfrit
18. mai 2025
09:00
Ringvold Vidar Alexander, -120kg, Masters 4, Platform 2
Lokkeberg Gunn-Mari, -47kg, Masters 3, Platform 1
Gangnaes Grete, -63kg, Masters 3, Platform 1
Stavheim Gro-Berit, -69kg, Masters 3, Platform 1
Einarsen Lene, -76kg, Masters 3, Platform 1
Blikra Inger, -84kg, Masters 3, Platform 1
Neichin Steven Michael, -93kg, Masters 4, Platform 2
12:00
Zarhin Mazal, -52kg, Masters 2, Platform 1
Berntsen Jane, -57kg, Masters 2, Platform 1
Olsen Ann, -57kg, Masters 2, Platform 1
Klungland Helge, -66kg, Masters 3, Platform 2
Engelund Rolf Tore, -74kg, Masters 3, Platform 2
Kroken Joern, -83kg, Masters 3, Platform 2
Storjord Boerre, -83kg, Masters 3, Platform 2
14:30
Heimstad-Aasbo Anette, -63kg, Masters 2, Platform 1
Teppen Solveig, -63kg, Masters 2, Platform 1
Sunnarvik Kari, -69kg, Masters 2, Platform 1
Sighovd Heidi, -76kg, Masters 2, Platform 1
14:45
Granvang Tor, -105kg, Masters 3, Platform 2
Granvang Alf, -120kg, Masters 3, Platform 2
Borgersen Borre, -93kg, Masters 3, Platform 2
Andersen Ronny, 120+kg, Masters 3, Platform 2
16:30
Dahle Monica, -57kg, Masters 1, Platform 1
Isaksen Inga, -57kg, Masters 1, Platform 1
17:00
Haaland Ben-Stian, -59kg, Masters 2, Platform 2
Egerdahl Bjorn-Andre, -74kg, Masters 2, Platform 2
Lorentzen Ove Henning, -83kg, Masters 2, Platform 2
19:00
Aas Oystein, -105kg, Masters 2, Platform 2
Hovset Jan Helge, -105kg, Masters 2, Platform 2
Bustos Angela, -69kg, Masters 1, Platform 1
Pollen Eilen, -76kg, Masters 1, Platform 1
Tvedt Karen, -84kg, Masters 1, Platform 1
Thoren Lene, 84+kg, Masters 1, Platform 1
19. mai 2025
09:00
Normanseth Sten, -120kg, Masters 2, Platform 2
Oynes Hans, -120kg, Masters 2, Platform 2
Jorgensen Eira Mork, -69kg, Subjuniors, Platform 1
Johannessen Kai, 120+kg, Masters 2, Platform 2
11:00
Sorgaard Kristiane Solheim, -52kg, Juniors, Platform 1
Groethe Anna Pauline Ouff, -63kg, Juniors, Platform 1
Lilleskare Remi Andre, -74kg, Masters 1, Platform 2
Henriksen Robin Bjarne, -83kg, Masters 1, Platform 2
13:15
Stenberg Christer, -105kg, Masters 1, Platform 2
Holmefjord Mina, -84kg, Juniors, Platform 1
Borgli Trond, -93kg, Masters 1, Platform 2
Flinth Westby Frode, -93kg, Masters 1, Platform 2
Rosaasen Sarah, 84+kg, Juniors, Platform 1
15:30
Jorgensen Eirik, -120kg, Masters 1, Platform 2
Rostgaard Elias Conrad, -66kg, Subjuniors, Platform 1
Haugland Haavard, -74kg, Subjuniors, Platform 1
Sellevoll Roger Andre, 120+kg, Masters 1, Platform 2
17:30
Engesaeter Tor, -74kg, Juniors, Platform 2
Hvitstein Anders, -74kg, Juniors, Platform 2
Notland Noah, -93kg, Subjuniors, Platform 1
20:00
Moe Ruud Dennis, -105kg, Juniors, Platform 1
Neuerkirchen Fillip, -83kg, Juniors, Platform 2
Sodal Kjetil Monsen, -83kg, Juniors, Platform 2
Asperud Isak, -93kg, Juniors, Platform 2
Landquist Lucas Belqaid, -93kg, Juniors, Platform 2
20. mai 2025
10:00
Hamawandi Sakar, -47kg, Open, Platform 1
12:00
Ramberg Storstad Selma, -57kg, Open, Platform 1
14:30
Myrvang Fredrik Eskil, -59kg, Open, Platform 1
Ronaes Gaute Lynghamar, -59kg, Open, Platform 1
16:30
Kolding Elin, -63kg, Open, Platform 1
Rosenborg Elise, -63kg, Open, Platform 1
Kjenner Marte, -69kg, Open, Platform 1
19:00
Johnson Myrvold Simen, -83kg, Open, Platform 1
21. mai 2025
11:00
Beck-Gundersen Kim, -93kg, Open, Platform 1
Bjorgo Onarheim Jarle, -93kg, Open, Platform 1
13:30
Letnes Maria, -76kg, Open, Platform 1
Bratland Anita, -84kg, Open, Platform 1
Hugdal Hildeborg, 84+kg, Open, Platform 1
16:00
Strand Sebastian, 120+kg, Open, Platform 1
Styrkeløft utstyr
22. mai 2025
09:30
Ringvold Vidar: -120kg, Masters 4, Platform 2
Lokkeberg Gunn Mari: -47kg, Masters 3, Platform 1
Mathiesen Audhild: -57kg, Masters 3, Platform 1
Glomstein Tone: -63kg, Masters 3, Platform 1
Einarsen Lene: -76kg, Masters 3, Platform 1
Blikra Inger: -84kg, Masters 3, Platform 1
12:00
Olsen Ann: -57kg, Masters 2, Platform 1
Heimstad-Aasbo Anette: -63kg, Masters 2, Platform 1
Solberg Heidi: -69kg, Masters 2, Platform 1
Valentinsen Sigve: -83kg, Masters 3, Platform 2
Borgersen Borre: -93kg, Masters 3, Platform 2
Haugen Sven: -93kg, Masters 3, Platform 2
Andersen Ronny: 120+kg, Masters 3, Platform 2
15:00
Tornes Henning: -105kg, Masters 1, Platform 2
Hansen Caroline: -52kg, Masters 1, Platform 1
Dahle Monica: -57kg, Masters 1, Platform 1
Berge Hege: -63kg, Masters 1, Platform 1
Nielsen Holmvik Norunn: -69kg, Masters 1, Platform 1
Pollen Eilen: -76kg, Masters 1, Platform 1
Lorentzen Ove: -83kg, Masters 2, Platform 2
Adnanes Ole: -93kg, Masters 2, Platform 2
Hellerud Alf: -93kg, Masters 2, Platform 2
Olofsson Syversen Kine: 84+kg, Masters 1, Platform 1
Thoren Lene: 84+kg, Masters 1, Platform 1
18:00
Aas Oystein: -105kg, Masters 2, Platform 2
Osterhus Karita: -57kg, Juniors, Platform 1
Olsen Emma Hermine: -57kg, Subjuniors, Platform 1
Aas Emma: -63kg, Juniors, Platform 1
Aaser Aurora Gutuen: -69kg, Juniors, Platform 1
Randgaard Marte: -69kg, Juniors, Platform 1
Havnen Yasmina: -76kg, Juniors, Platform 1
Friisenfeldt Vilde Beathe: -84kg, Juniors, Platform 1
Mikalsen Ingrid: -84kg, Juniors, Platform 1
Mjolhus Ane: -84kg, Subjuniors, Platform 1
Overbo Amalie Mikalsen: -84kg, Subjuniors, Platform 1
Aarsrud Helge: 120+kg, Masters 2, Platform 2
Havnen Bjarne: 120+kg, Masters 2, Platform 2
Lierhagen Tuva: 84+kg, Juniors, Platform 1
23. mai 2025
10:00
Halvorsen Magnus Vatnamot: -120kg, Subjuniors, Platform 1
Freihov Mateo: -74kg, Subjuniors, Platform 1
Abrahamsen Maeland Sturla: -93kg, Masters 1, Platform 2
Skaar Ole Jonas: -93kg, Subjuniors, Platform 1
12:30
Jonvaag Jorgen: -105kg, Juniors, Platform 2
Gronaas Tarjei: -59kg, Juniors, Platform 1
Engo Monsen Lars: -83kg, Juniors, Platform 1
Moen Ludvik: -93kg, Juniors, Platform 1
Lidanger Kjell Gunnar: 120+kg, Masters 1, Platform 2
Ljokelsoy Sivert: 120+kg, Juniors, Platform 2
15:30
Svensen Kaia: -57kg, Open, Platform 1
Haugen Mikkelsen Hilde: -63kg, Open, Platform 1
Rosenborg Elise: -63kg, Open, Platform 1
Hansen Ingvild: -69kg, Open, Platform 1
Tjelta Marthe: -69kg, Open, Platform 1
24. mai 2025
10:00
Myrvang Fredrik: -59kg, Open, Platform 1
Arhaug Marius: -74kg, Open, Platform 1
Varpen Langleite Magnus: -83kg, Open, Platform 1
12:30
Kristensen Linda: -76kg, Open, Platform 1
Slettnes Juliane: -76kg, Open, Platform 1
Hugdal Hildeborg: 84+kg, Open, Platform 1
15:30
Skaar Knut Einar: -105kg, Open, Platform 1
Beck-Gundersen Kim: -93kg, Open, Platform 1
17:30
Hole Per: -120kg, Open, Platform 1
Male Ralf: -120kg, Open, Platform 1
Soeberg Fredrik: 120+kg, Open, Platform 1
Tidenes største VM i benkpress arrangeres i Drammen: Over 1300 utøvere fra hele verden kommer til Norge
/av Vetle ValentinsenFra 18. til 24. mai er Drammen vertskap for verdensmesterskapet i benkpress – og det blir et mesterskap av historiske dimensjoner i Norge. Med hele 1368 påmeldte utøvere fra 52 nasjoner. Det er det største benkpressmesterskapet arrangert i verden og er trolig det største internasjonale mesterskapet som har blitt arrangert i Norge siden de olympiske vinterlekene på Lillehammer i 1994.
Til sammenligning hadde OL på Lillehammer 1737 utøvere, mens Sykkel-VM i Bergen i 2017 hadde 1150 deltakere. Ski-VM tidligere i år samlet omtrent 700 deltakere. Dette setter VM i benkpress i Drammen høyt opp på listen over de største idrettsarrangementene i norsk historie, målt i antall internasjonale deltakere*
Stor norsk tropp
Norge stiller sterkt med en historisk stor og bred tropp på hjemmebane. Hele 123 norske utøvere skal i aksjon gjennom VM-uken. Av disse representerer 27 landslaget, 25 utgjør juniorlandslaget og 10 kommer fra ungdomslandslaget. I tillegg deltar hele 62 norske løftere i veteranklassene for utøvere over 40 år.
Hva er benkpress – og hva er forskjellen på «utstyrsfritt» og «utstyrsløfting»?
Benkpress er en av de tre øvelsene i styrkeløft, der utøveren ligger på en benk og løfter en vektstang fra strake armer, ned til brystet og opp med strak arm. Under VM i Drammen konkurreres det både i utstyrsfritt (engelsk: classic) og utstyrsløfting (engelsk: «equipped»).
I utstyrsfri benkpress bruker utøverne kun godkjent løftedrakt og eventuelt håndleddsbind og belte. Øvelsen stiller store krav til rå styrke og teknikk.
I utstyrsløfting benyttes det spesialdrakter laget av et stramt materiale, som gir utøveren ekstra støtte og kan bidra til å løfte betydelig mer vekt. Draktene lagrer energi når stangen senkes mot brystet, og hjelper utøveren på vei opp igjen. Dette gjør at resultatene i utstyrsløfting ofte er markant høyere enn i utstyrsfri konkurranse, men teknikken og ferdighetene til draktbruk er også mye mer komplekse, som gir en ekstra dimensjon til konkurransene.
Begge former for benkpress er godkjent og regulert av det internasjonale styrkeløftforbundet (IPF), og begge får bred plass under verdensmesterskapet.
Drammen klar for internasjonal folkefest
Med deltakere og støtteapparat som til sammen måler 1800 personer forventes det også et stort internasjonalt publikum i Drammen i løpet av mesterskapsuken.
Arrangørene håper at mesterskapet ikke bare vil sette Drammen på det internasjonale styrkeløftkartet, men også inspirere flere unge i Norge til å prøve styrkeløft og benkpress som idrett.
Styremøte 4 – 2025
/av Vetle V04.25 – teamsmøte
Referat styremøte 3 – 2025
/av Vetle V03.25 – Styremøte
Referat styremøte 2 – 2025
/av Vetle V02.25 – Teamsmøte
Referat styremøte 1 – 2025
/av Vetle Valentinsen01.25 – Styremøte